آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به عضله سازی و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات ورزشی کمک کند.
انار به طور طبیعی ماندگاری طولانی دارد و نگهداری مناسب از آن بسیار مهم است. بهتر است این میوه را در مکانی خنک، خشک و دارای تهویه مناسب و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. شما می توانند تا دو ماه این میوه را در یخچال نگهداری کنید، البته تا زمانی که آنها را در یک کیسه پلاستیکی در بسته نگهداری کنید.
آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
آبمیوه انار: مصرف آبمیوه انار نیز می تواند به سلامت پوست شما کمک کند.
آنتی اکسیدان ها: انار منبع غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
علاوه بر این، انار سرشار از اسید فولیک و پتاسیم است. با این حال، ۱۷۵ گرم این میوه حاوی حدود ۲۴ گرم قند و ۱۴۴ کیلو کالری انرژی است.
آنتی اکسیدان ها: انار سیاه منبع خواص پوست انار غنی آنتی اکسیدان ها است که می تواند به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند.
فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد کمک می کند.
انار از دندان ها محافظت می کند خطر آلزایمر را کاهش می دهد
ضد سرفه: انار و عسل هر دو خاصیت ضد سرفه دارند و می تواند به درمان سرفه و سرماخوردگی کمک کنند.
انار اغلب به عنوان یک ابر غذای مغذی شناخته می شود. این میوه سرشار از مواد شیمیایی گیاهی و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاونول ها و آنتوسیانین هایی است.
جهان شیمی به عنوان مرجع علمی مواد شیمیایی، جامع ترین و بزرگ ترین بانک اطلاعاتی حوزه شیمی می باشد.
اگر از ریزش مو رنج می برید انار مصرف کنید. این میوه به لطف اسید پونیسیک، اسید چربی که موهای شما را قوی نگه می دارد، به تقویت فولیکول های مو بسیار کمک می کنند.
خواص و مضرات قاووت چهل گیاه: معجونی از جادوی طبیعت و اسرار گیاهی